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減重醫學與 GLP-1 新藥
猛健樂、Ozempic、Wegovy 的真相
從肥胖醫學專科角度,講清楚 GLP-1 類藥物(semaglutide、tirzepatide)的作用機轉、真實效果、副作用、停藥反彈與適用對象。員工最想知道的「那支減重針到底能不能打」,我用臨床試驗數據告訴你。
#肥胖醫學#猛健樂#GLP-1#行為改變#COM-B
Health Education Speaking · Keynote
衛教演講 ·
企業健康講座
我是義大醫院家醫科主治醫師陳昱彰,國家醫療品質獎實證醫學類臨床組銀獎、 家醫 / 肥胖 / 骨鬆三專科醫師,過去在大學、上市櫃企業、政府機關、中小學、社區衛生所都有過不少演講經驗。主題從減重新藥、三高慢性病、骨鬆肌少,到職場健康與行為改變都有。
我的演講風格不是「背投影片」,而是用實證數據 + 員工真實案例 + 行為科學工具,讓聽眾帶得走具體可以執行的東西。如果你正在尋找一場能讓員工「真的改變」的健康講座,歡迎來信邀約。
23+
合作單位(部份可公開)
6
核心講題
南部 + 線上
服務範圍
六大核心講題
以下是目前最受企業與機構歡迎的主題。實際演講內容會依貴單位的需求與聽眾背景客製調整。
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三高慢性病管理
糖尿病、高血壓、高血脂
用員工健檢報告的真實數據解讀三高風險。什麼時候該吃藥?藥物副作用真的那麼可怕嗎?為什麼有人吃藥吃到失控?一場演講讓員工對自己的慢性病管理建立正確觀念。
#糖尿病#高血壓#高血脂#健檢解讀#藥物
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骨質疏鬆與肌少症
30 歲後的骨本,50 歲後的功能
骨鬆不是老人的事,是從 30 歲就開始累積的結果。我會講骨密度 DXA 怎麼看、FRAX 風險怎麼算、哪些藥物真的有效、怎麼用阻力訓練對抗肌少症。結合運動醫學與營養觀點。
#骨質疏鬆#肌少症#阻力訓練#DXA#FRAX
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行為科學導向的健康改變
COM-B 模型與動機式晤談
為什麼每年健檢都紅字、員工還是不運動不改飲食?因為傳統衛教「給知識」的模式根本沒用。我用行為科學工具 —能力(Capability)、機會(Opportunity)、動機(Motivation)—告訴你怎麼讓員工真的改變。
#COM-B#動機式晤談#行為改變#健康促進#衛教設計
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職場健康與四大計畫
人因危害、異常工作負荷、母性保護、不法侵害
從臨場服務醫師的實戰角度,講解《職業安全衛生法》的勞工健康保護四大計畫。不只是法規條文,而是員工真實案例、常見疏忽、HR 和雇主該怎麼配合。適合企業內訓、HR 教育訓練、職安衛委員會。
#職業醫學#四大計畫#人因工程#異常工作負荷#母性保護
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運動處方 FITT-VP
從 ACSM 架構到辦公室就能做的 10 分鐘
用 ACSM 的 FITT-VP(頻率/強度/時間/類型/總量/進階)開給員工能真正執行的運動處方:有氧心跳區間怎麼算、阻力訓練安排、肌少症預防、下背痛舒緩、辦公室 10 分鐘動作。陳醫師同時具備 ACE-CPT 認證私人教練執照,結合臨床醫學與訓練學觀點。
#FITT-VP#ACE-CPT#運動處方#阻力訓練#肌少症#職場健康
三種演講形式
30–40 分鐘
午間健康講座
適合:企業員工大會、午休時段、廠區全員
- ✓ 單一主題聚焦
- ✓ 30 分鐘內文 + 5–10 分鐘 Q&A
- ✓ 投影片 + 重點講義
60 分鐘
完整衛教講座
適合:社區衛生所、公所、學校、部門教育訓練
- ✓ 主題完整展開
- ✓ 50 分鐘內文 + 10 分鐘 Q&A
- ✓ 互動案例討論
半日 3 小時
工作坊 / 內訓課程
適合:企業 HR 教育訓練、職安衛委員會、健康管理師深度培訓
- ✓ 主題深度教學
- ✓ 案例演練 + 行為設計工具
- ✓ 後續 Email 諮詢支援
過去合作單位
以下列出部分可公開的合作單位。實際演講場次多於清單(包括多場巡迴的衛生所、國中小、警政單位未全數列出)。
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大學院校
東海大學 義守大學 國立高雄科技大學 國立中正大學
business
上市櫃企業 / 大型工廠
中鋼(CSC) 中鋼構 中油(CPC) 國巨(Yageo) 李長榮化學(LCY) 英特格(Entegris) 高雄銀行 麥當勞(McDonald's)
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運動健身產業
Anytime Fitness 競心體能訓練中心
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公部門與警消
高雄市仁武分局 各地警察局 法院系統 各鄉鎮市衛生所(多場)
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高中、國中、國小
鳳山高中 岡山高中 長榮中學 牡丹國中 多所國中小(巡迴場)
邀約常見問題
陳醫師的演講費用怎麼算? +
依主題深度、演講時長、地點與客製化程度而異。請先來信 cyc@edfm.org 說明貴單位的時段、主題、聽眾人數與地點,我會在 1–2 個工作天內回覆可行時段與報價。
可以客製化講題內容嗎? +
可以也建議。企業場次我會先了解貴公司員工的健檢數據重點、職場健康痛點、已經做過的健康促進活動,把內容調整到「員工真的關心的問題」。客製比照標準化演講效果好很多,這是行為改變的關鍵。
服務範圍到哪裡?北部也接嗎? +
以南部(高雄、台南、屏東、嘉義)為主,交通便利;中部(台中、彰化)視場次時段與交通安排也可以討論。北部原則上以線上演講為主。線上場次使用 Google Meet / Microsoft Teams / Zoom 皆可,講義與 Q&A 互動不受影響。
可以同時安排現場健康諮詢嗎? +
可以。部分企業場次會搭配演講後的「一對一健康諮詢站」(每人 5–10 分鐘),讓員工針對個別健檢數據提問。這個服務需要額外時段,請在邀約時一併說明需求。
演講結束會提供講義或追蹤資料嗎? +
會。所有演講都附重點講義(PDF)供企業內部分享。如果是 COM-B 行為改變、減重、三高等主題,會另外提供員工後續自助執行的工具表單或追蹤表。
臨時邀約來得及嗎?通常需要提前多久預約? +
一般建議提前 2–4 週,方便雙方確認主題、客製內容、準備資料。如果是急件(2 週內)也歡迎來信,我會看診表空檔盡量配合;客製化深度會略少一些,但品質維持。
想邀請陳醫師到貴單位演講?
請來信告訴我:貴單位名稱 / 預定時段 / 主題方向 / 聽眾人數 / 地點或線上。我會在 1–2 個工作天內回覆可行時段與報價。
服務範圍:高雄市・台南市・屏東縣・嘉義縣市・台中市(視場次)・線上場次(全台)